畜産研究部門

セールスポイント

さっぱりしているので、食欲がないときでもデザート感覚で食べられます。
温かくして、温野菜添えでもおいしいです。

材料(4人分)

作り方

• ご飯をヨーグルトで煮て、塩で味をととのえる。(中火10 分)
• チーズ・パプリカ・きゅうり・アボガド・さつまいも・生ハムは1cm 角に切る。玉ねぎは薄くスライス、ミニトマトは4つに切る。
• さつまいもをレンジで2 分間加熱する。
• 2.と3.をドレッシングであえる。
• ヨーグルトリゾットを皿に盛り、イタリアンサラダを上にのせる。