セールスポイント
- フルーツは苺、ブルーベリー、バナナなど、何でもOK。それぞれの材料の量をお好みで調整すれば、自分好みのドリンクが出来上がります。
- 柑橘系の果物はむかないと思いますが、苺以外にも、ブルーベリーなどがおすすめです。また、小さなお子様には、苺の代わりにバナナを、砂糖の代わりに蜂蜜を使うと、おやつどきの飲み物に最高です。
材料
| 苺(中位の大きさのもの) | 5～8個 | ヨーグルト(市販のプレーンタイプ) | 大さじ5 |
| 牛乳 | 150cc | 砂糖 | 大さじ1 |
作り方
- 以上の材料をミキサーに入れ、スイッチを入れて約30秒でできあがり!